jak sie nic

Trening nie ma byc taki ciezki, ze po nim padasz i nie mozesz sie ruszyc. Trening powinien byc taki bys po nim wzial prysznic i tak jak gdyby nic sie nie stalo. Bys po prysznicu byl jak nowo narodzony

Umiesz czytać posty przecież Expert z SFD wysłał Ci link żebyś ułożył sobie dietę prawidłowo jak się należy a nie grahamka, grahamka, grahamka,jabłko albo 100 gram oleju.Człowieku wylicz sobie jeszcze raz dietę a przed tym poczytaj na forum co i z czym się je a nie grahamka,jabłko.Albo tak jak wyżej napisał Ci luzac możesz kupić diete jak jesteś [...]

Megace nic nie zalewa, zalewa chuijowa dieta, jak sie ma diete poukladana to idzie ladnie, apetyt jest i nic nie podlewa - to mity z sfd.

[...] jeszcze dość ciemne. Z czasem gdy jaśnieją niewiele da się zrobić, później w grę wchodzi tylko zabieg laserowy. Chyba, że coś się zmieniło przez te parę lat. Wyniszczony, ja jak się pochylę to na plecach góry doliny }:-( w sensie jedna strona bardziej wklęsła, a druga bardziej wypukła, ogólnie przez to jestem trochę niesymetryczny (klatka, [...]

[...] ale to 1 raz w tyg. to nie tak zle ja przeplywam chyba niecale 50m pod woda sprobuj innych styli niz zabka pozdro nie-amator no to faktycznie nie amatorsko zawodowa jak sie patrzy, i co cie sklonilo na rowery? no ja zawodow tez nie lubilam bo duzo mnie na nich ominelo z powodu mojego rocznika startowalam poza konkurencja, mimo iz [...]

Toc nic nie ryzykujesz a jak sie nie powiedzie to chociaz sobie troche poplywasz i nie bedziesz pozniej zalowal ze nie sprobowales :)

Kamil mam pytanie. Czy jesli usunalem informacje o wpłacie za zamowienie,a wplacilem pieniadze za paczke to nic sie nie stanie i paczka przyjdzie?? Poprostu jak sie wybiera zaplate za zamowienie zrezygnowalem z przelewu internetowego i zaplacilem przelewem w banku bezp.

czuje sie zobowiazana tutaj zajrzec%-) grusia z Ciebie jak sie patrzy, ale nie boj nic ciezko praca wyrownamy te proporcje Ty tam masz 220g bialka? czy ja oczoplasu dostalam? wade wzroku mam ciezko dojrzec:-D jesli tak to stanowczo za duzo, tak sobie mysle, moze 1800kcal BTW 2g/1g/2,1g na kg mc niech mnie ktos madrzejszy poprawi jesli zle radze [...]

Rickson jest z 1958 roku, więc chyba ja nie umiem liczyć, bo według mnie w 2000 roku był trochę młodszy, niż piszesz. Funaki - owszem dobry fighter (chyba jedyny dobry jakiego pokonał Rickson). Ale porównaj sobie przeciwników z jakimi udało się wygrać, Royceowi, czy Renzo, no i biorąc pod uwagę ich porażki z Sakurabą, to i tak nikt im nie może [...]

[...] to firma, można powiedzieć znajomych, produkują kiulka środkó od epi, poprzez oral turinabol, metkę, winstrol, po antka. Osobiście szamałem epi w tym roku i klepało tak jak epi powinno. pozostałe środki podjadają koledzy z klamotów i nikt nie narzeka, więc myślę, że warto spróbowac. tym bardziej, że metka odkąd jej spróbowałem to w mojej [...]

Jesli chodzi o dalsze odchudzanie, to proponuje przeczytac podwieszone posty. Znajdziesz tam wiele przydatnych informacji (bo to dwa posilki dziennie nie swiadcza za dobrze ). Na uda szczuplejsze to osobiscie polecam cwiczyc na miesnie, bardziej silowo - ladnie sie wtedy ujedrnia, a czesto to jest problem z ta czescia ciala (wtedy sie okazuje, ze [...]

Odświeżam mój temat. I tak sobie myślę , że jak bym napisał " potrzebuje diety, tylko lubię wpierd.......ć panierowane schabowe i chleb ze smalcem" to pewnie ze 20 postów bym przeczytał jaki to jestem poje....any i ile mam do przeczytania postów podwieszonych. a jak się człowiek pyta z sensem , coś tam już swoje wie i potrzebuje fachowej [...]

Patrz tylko na kalorie i makroskładniki. NIe trzymaj się stereotypów, jak bd jedł 6 razy dziennie ciągle to samo to gwarantuje Ci że po 3 tygodniach będziesz rzygął tą dietą, W diecie chodzi oto żeby Ci wcale nie przeszkadzała, Trzymaj się kalorii, a będziesz redukował, cheaty mogą wpadać, ale trzymaj zapotrzebowanie. Acha Białko do 2 g na kg masy [...]

Masz już skrzep więc chirurg pewnie tego nie będzie ruszał juz, skoro nic się z tego nie leje/sączy. Czy będzie blizna, bardzo trudno powiedzieć. Dopiero jak się zagoi. Poradź się dermatologa/kosmetologa w kwestii czym smarować, czego wręcz unikać. Ewentualnie mgr farm lub nawet lek med POZ. Lecieć nic nie leci, byłem wczoraj u lekarza pierwszego [...]

[...] -Oliwa z oliwek 10 wyrzuc oliwe.w poteningowym unikamy tłuszczów :19 // :11 // :77 ------------------------------------------------------------ 5 Będzie to obiad domowy jak mus to mus;D ------------------------------------------------------------ 6 Kolacja -Jaja gotowane 240(4 sztuki) -Oliwa z oliwek 10 :24 // :28 // :1 ok [...]

[...] b. dobry produkt ocena 6/10 SCORCH V3 REMIX taki TSE tylko mocniejszy patzrąc na efekty niestety środek ze względu na "moc" czuć troche na głowie , szczególnie jak sie zrobi przerwe, i weźme znowu. uczucie jakby lekkiego nastukania fajką , albo paru piwek powaga - zwiększona wytrzymałość na treningu TIGHT - przyspieszona akcja [...]

dokoncze ta suste napewno i zobacze co bedzie ale moje pytanie jest takie dlaczego robia mi sie te guzy i czerwone? ostatnio przy strzale spiolem miesien jak igla byla w srodku czy to moze byc przez to ? i jaka igle w dupe wbijac i ile cm ? Moj brat za kazdym razem spina tylek komicznie to wygląda }:-( , ale to nie ma z tym nic wspolnego. Jak się [...]

a czy ci porzadni chlopacy sa nozo- i kuloodporni ? bo jak nie to daj spokoj bo ktos moze zginac. BEZSENS, co bedziesz chodzil po ulicach i bil pijakow ? Czy moze pinowal sasiadom samochodow na parkingu I jak sie dowiesz ze ktos cos podpieprzyl to co- wpieerdol ? i oczywiscie uscisk reki prokuratora ? to sie samosad nazywa. Poza tym- ten od [...]

[...] to jest sport i kasa musi grać. A więc musi też być widowisko. Ale robienie rund po 5min. to już jest lipa. Za krótko na współczesnych gladiatorów, a i dzięki zasadom takim jak w UFC w niektórych walkach nie dzieje się nic. Steven, na razie jesteś w mniejszości :-PP Tylko nie zakładaj lewych kont, żeby poprawić wynik ankiety %-) Zmieniony przez [...]

powolutku i napewno organizm przezwyczaji sie do większych ilości żarełka zycze powodzenia. nic nie dodam bo już wszystko pwoiedzieli:) jak sie chce to mozna..